キャッシングコラム
心の病気に気をつけて。
借金を抱える人は、肉体的・精神的重圧から健康を害している割合が高いといいます。
借金に悩む人は、
潰瘍（かいよう）など消化器疾患を患う率が27％と借金苦のない人の８％より大幅に高くなり、
頭痛持ちとなる率も44％（普通のグループでは15％）、
深刻な不安は29％（同４％）、
深刻なうつを抱える率は23％（同４％）に上る。
心臓発作の発生率も６％（同３％）で、
腰などの筋肉痛に悩む人は51％（同31％）に上った。
調査対象者（全米）
また、借金に悩む人は集中力がなくなり、ぐっすり眠れず、怒りっぽくなる傾向もある。これらのほとんどは、慢性ストレスの典型的な症状である「闘争－逃走反応」で、アドレナリンとコルチゾール（ストレス・ホルモン）が体内で交互に分泌される結果と考えられる。緊急事態には素早く対応できるが、緊張が長引くと体が変調をきたし、血圧や心拍数が上昇したり、記憶、気分、消化、免疫システムなどにも問題が起きる。潰瘍もほとんどはバクテリアが原因だが、ストレスによって痛みがひどくなる。
そういったことで…
お金に関する悩みなどは自分ひとりでゼッタイに溜め込まず
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